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Injuries: Markus

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 1/14/17 1/1/19 717 R Hip/Pelvis Hip Pain 2 immer wieder aufflammend, Dehnung im Ausfallschritt und auf der Matte den Körper verdrehen hilft ...
view 5/2/16 5/14/16 12 R Upper Leg Other 2 Physio und 3 Tage lang Ibuflam 600
view 3/26/16 4/23/16 28 R Foot Other 2
view 12/16/15 1/28/16 43 Sick Cold 1
view 12/14/15 3/23/16 100 R Foot Bunions 2
view 12/8/14 1/1/15 24 Sick Cold 2
view 11/2/14 11/5/14 3 Sick Cold 3
view 10/18/14 1/1/15 75 L Foot Other 1
view 9/27/14 10/11/14 14 L Foot Other 2 Diclofenac?
view 9/20/14 9/26/14 6 L Foot Other 2
view 9/9/14 9/12/14 3 Foot Blisters 3 Pflaster
view 6/21/14 8/5/14 45 Knee Other 4 hat nix geholfen, nichtmal eine Cortison-ähnliche Spritze. einfach Pause. Als ich wieder länger s...
view 4/20/14 5/15/14 25 Sick Flu 2
view 11/25/13 12/3/13 8 Sick Cold 3
view 10/16/13 10/19/13 3 R Foot Ankle Sprain 2
view 7/22/13 8/3/13 12 R Foot Ankle Sprain 3
view 4/22/13 5/3/13 11 Sick Cold 2
view 4/16/13 5/18/13 32 R Foot Ankle Sprain 3 3 Tage Zinksalbeverband und danach Bandage
view 11/16/12 11/21/12 5 L Foot Other 2 Zinksalbeverband und Voltaren
view 11/2/12 11/3/12 1 Sick Other 3
view 10/10/12 10/20/12 10 Sick Flu 1
view 8/3/12 8/9/12 6 R Foot Ankle Sprain 3 Kühlgel und Bandage
view 4/14/12 4/16/12 2 R Knee Other 2 hart auf einen Stein gefallen
view 2/8/12 2/13/12 5 R Lower Leg Other 2 IndoTop - ratiopharm spray (2-3mal/Tag)
view 12/22/11 1/2/12 11 R Arm Other 3

Training Log: Markus