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Mid Atlantic Champs-Nolde Park: Red

Oct 23, 2005
Steep, often thorny hillsides with some trail route options. Mid to upper 50's & sunny. 335m climb.
added by: Nadim, Oct 23, 2005 3:34 PM

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# 7565mlostspdpts1.
155m		2.
305m		3.
370m		4.
395m		5.
290m		6.
370m		7.
300m		8.
215m		9.
390m		10.
480m		11.
100m		12.
820m		13.
280m		14.
880m		15.
180m		16.
350m		17.
120m		18.
620m		19.
170m		20.
200m		21.
250m		22.
200m		Finish
125m		 
1.j-man
[ sa | cm | log ]		1:03:51
(8:26/km)		4:11108.1
(7:36)		90.4 
53 (1)
53 (1)
4:23
5:16 (1)
3:30 (2)
8:46 (1)
4:59
13:45 (2)
1:42 (1)
15:27 (1)
5:10 (8)
20:37 (2)
4:05 (4)
24:42 (2)
3:00 (1)
27:42 (2)
48 (4)
28:30 (2)
7:18 (1)
35:48 (2)
2:24 (1)
38:12 (1)
7:01 (1)
45:13 (1)
2:26 (8)
47:39 (1)
3:34 (4)
51:13 (1)
1:09 (2)
52:22 (1)
4:29 (1)
56:51 (1)
1:51 (7)
58:42 (1)
1:15 (1)
59:57 (1)
2:10 (1)
1:02:07 (1)
1:22 (2)
1:03:29 (1)
22 (6)
1:03:51 (1)
j-man
[ sa | cm | log ]
2.Wyatt
[ sa | cm | log ]		1:05:59
(8:43/km)		1:1797.7
(8:25)		87.4 
1:05 (4)
1:05 (4)
10:21
11:26 (1)
2:07 (1)
13:33 (1)
2:00 (2)
15:33 (2)
2:50 (3)
18:23 (1)
3:45 (2)
22:08 (1)
4:10 (7)
26:18 (1)
44 (3)
27:02 (1)
7:57 (2)
34:59 (1)
3:22 (7)
38:21 (2)
9:55 (6)
48:16 (3)
1:46 (4)
50:02 (2)
3:18 (1)
53:20 (2)
5:55
59:15 (2)
1:24 (2)
1:00:39 (2)
1:24 (3)
1:02:03 (2)
2:16 (2)
1:04:19 (2)
1:16 (1)
1:05:35 (2)
24 (7)
1:05:59 (2)
Wyatt
[ sa | cm | log ]
3.speedy
[ sa | log ]		1:08:25
(9:02/km)		2:1399.4
(8:16)		84.3 
1:10 (8)
1:10 (8)
2:19 (3)
3:29 (3)
3:24 (6)
6:53 (4)
4:16 (7)
11:09 (5)
2:06 (1)
13:15 (2)
2:26 (4)
15:41 (3)
2:04 (4)
17:45 (3)
3:33 (5)
21:18 (3)
3:44 (1)
25:02 (3)
3:20 (3)
28:22 (3)
52 (6)
29:14 (3)
8:30 (3)
37:44 (3)
2:58 (3)
40:42 (3)
7:24 (3)
48:06 (2)
2:04 (6)
50:10 (3)
3:21 (2)
53:31 (3)
1:08 (1)
54:39 (2)
6:04 (6)
1:00:43 (3)
1:25 (3)
1:02:08 (3)
1:21 (2)
1:03:29 (3)
4:38
1:08:07 (3)
18 (2)
1:08:25 (3)
speedy
[ sa | log ]
4.Mihai
[ sa | log ]		1:12:05
(9:31/km)		7:26100.3
(8:12)		80.0 
58 (3)
58 (3)
2:15 (2)
3:13 (1)
2:42 (1)
5:55 (2)
3:25 (1)
9:20 (2)
8:03 (8)
17:23 (8)
2:20 (2)
19:43 (7)
2:01 (3)
21:44 (7)
1:54 (2)
23:38 (6)
3:52 (3)
27:30 (5)
3:50 (6)
31:20 (5)
53 (7)
32:13 (6)
9:21 (8)
41:34 (5)
2:50 (2)
44:24 (5)
7:20 (2)
51:44 (4)
1:42 (3)
53:26 (4)
3:50 (6)
57:16 (4)
1:13 (3)
58:29 (3)
6:05 (7)
1:04:34 (4)
1:19 (1)
1:05:53 (4)
1:44 (7)
1:07:37 (4)
2:21 (3)
1:09:58 (3)
1:47 (6)
1:11:45 (4)
20 (5)
1:12:05 (4)
Mihai
[ sa | log ]
5.Nadim
[ sa | cm | log ]		1:12:48
(9:37/km)		2:4394.1
(8:44)		79.3 
1:08 (6)
1:08 (6)
2:45 (4)
3:53 (5)
3:13 (4)
7:06 (7)
3:33 (3)
10:39 (4)
3:21 (3)
14:00 (3)
2:30 (6)
16:30 (4)
2:20 (7)
18:50 (4)
5:12 (9)
24:02 (7)
4:19 (6)
28:21 (7)
3:00 (1)
31:21 (6)
49 (5)
32:10 (5)
8:33 (4)
40:43 (4)
3:09 (5)
43:52 (4)
8:43 (4)
52:35 (5)
2:05 (7)
54:40 (5)
3:31 (3)
58:11 (5)
1:24 (6)
59:35 (4)
5:32 (3)
1:05:07 (5)
1:28 (4)
1:06:35 (5)
1:33 (5)
1:08:08 (5)
2:48 (5)
1:10:56 (4)
1:34 (5)
1:12:30 (5)
18 (2)
1:12:48 (5)
Nadim
[ sa | cm | log ]
6.Florin
[ sa | log ]		1:17:39
(10:15/km)		7:3594.0
(8:44)		74.3 
1:20 (9)
1:20 (9)
2:47 (5)
4:07 (7)
2:50 (2)
6:57 (5)
4:14 (5)
11:11 (6)
5:25 (6)
16:36 (6)
2:20 (2)
18:56 (6)
2:09 (5)
21:05 (5)
1:45 (1)
22:50 (5)
4:53 (8)
27:43 (6)
7:31 (10)
35:14 (8)
43 (2)
35:57 (8)
8:46 (6)
44:43 (8)
3:28 (8)
48:11 (8)
8:56 (5)
57:07 (7)
1:41 (2)
58:48 (7)
3:34 (4)
1:02:22 (7)
1:16 (4)
1:03:38 (6)
5:56 (5)
1:09:34 (7)
1:52 (8)
1:11:26 (7)
1:24 (3)
1:12:50 (6)
2:50 (6)
1:15:40 (5)
1:33 (4)
1:17:13 (6)
26 (8)
1:17:39 (6)
Florin
[ sa | log ]
7.Tom O
[ sa | log ]		1:18:26
(10:22/km)		5:2990.8
(9:03)		73.6 
1:06 (5)
1:06 (5)
2:59 (7)
4:05 (6)
4:27 (8)
8:32 (8)
4:14 (5)
12:46 (8)
3:28 (5)
16:14 (5)
2:27 (5)
18:41 (5)
2:28 (8)
21:09 (6)
3:40 (6)
24:49 (8)
4:14 (5)
29:03 (8)
3:30 (5)
32:33 (7)
41 (1)
33:14 (7)
8:33 (4)
41:47 (7)
3:06 (4)
44:53 (7)
11:18 (8)
56:11 (6)
1:40 (1)
57:51 (6)
4:05 (7)
1:01:56 (6)
1:22 (5)
1:03:18 (5)
5:32 (3)
1:08:50 (6)
2:33 (10)
1:11:23 (6)
1:37 (6)
1:13:00 (7)
3:12 (7)
1:16:12 (6)
1:55 (7)
1:18:07 (7)
19 (4)
1:18:26 (7)
Tom O
[ sa | log ]
8.Serega
[ sa ]		1:19:54
(10:33/km)		3:1885.3
(9:38)		72.2 
53 (1)
53 (1)
2:50 (6)
3:43 (4)
3:16 (5)
6:59 (6)
4:25 (8)
11:24 (7)
3:21 (3)
14:45 (4)
7:40
22:25 (4)
4:48 (7)
27:13 (4)
3:24 (4)
30:37 (4)
58 (10)
31:35 (4)
10:01 (9)
41:36 (6)
3:09 (5)
44:45 (6)
12:24 (9)
57:09 (8)
1:50 (5)
58:59 (8)
6:37
1:05:36 (7)
5:30 (2)
1:11:06 (8)
1:36 (5)
1:12:42 (8)
1:44 (7)
1:14:26 (8)
4:59
1:19:25 (8)
29 (9)
1:19:54 (8)
Serega
[ sa ]
9.pshannon
[ sa ]		1:28:07
(11:38/km)		12:0485.0
(9:40)		65.5 
1:09 (7)
1:09 (7)
2:14 (1)
3:23 (2)
2:58 (3)
6:21 (3)
4:01 (4)
10:22 (3)
7:52 (7)
18:14 (9)
2:44 (7)
20:58 (8)
2:19 (6)
23:17 (8)
4:18 (7)
27:35 (9)
4:59 (9)
32:34 (9)
5:40 (8)
38:14 (9)
53 (7)
39:07 (9)
9:15 (7)
48:22 (9)
4:17 (9)
52:39 (9)
11:10 (7)
1:03:49 (9)
2:38 (9)
1:06:27 (9)
4:32 (9)
1:10:59 (8)
1:27 (7)
1:12:26 (8)
7:36 (8)
1:20:02 (9)
1:44 (6)
1:21:46 (9)
1:46 (9)
1:23:32 (9)
2:46 (4)
1:26:18 (7)
1:32 (3)
1:27:50 (9)
17 (1)
1:28:07 (9)
pshannon
[ sa ]
10.TimGood
[ sa | cm | log ]		1:50:24
(14:35/km)		13:1166.5
(12:22)		52.3 
1:51 (10)
1:51 (10)
3:24 (8)
5:15 (8)
3:44 (7)
8:59 (9)
5:09 (9)
14:08 (9)
3:03 (2)
17:11 (7)
7:32 (8)
24:43 (9)
3:36 (9)
28:19 (9)
3:28 (4)
31:47 (10)
5:39 (10)
37:26 (10)
6:26 (9)
43:52 (10)
56 (9)
44:48 (10)
13:37 (10)
58:25 (10)
6:54 (10)
1:05:19 (10)
12:44 (10)
1:18:03 (10)
2:42 (10)
1:20:45 (10)
4:29 (8)
1:25:14 (9)
1:54 (8)
1:27:08 (9)
12:20 (9)
1:39:28 (10)
2:07 (9)
1:41:35 (10)
2:25 (10)
1:44:00 (10)
3:32 (8)
1:47:32 (8)
2:18 (8)
1:49:50 (10)
34 (10)
1:50:24 (10)
TimGood
[ sa | cm | log ]

Show graph