Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
8/11/19 | ||||||||||||||
8/4/19 | ||||||||||||||
4/28/19 | ||||||||||||||
4/21/19 | ||||||||||||||
4/14/19 | ||||||||||||||
4/7/19 | ||||||||||||||
3/31/19 | ||||||||||||||
3/24/19 | ||||||||||||||
3/17/19 | ||||||||||||||
3/10/19 | ||||||||||||||
3/3/19 | ||||||||||||||
2/24/19 | ||||||||||||||
2/17/19 | ||||||||||||||
2/10/19 | ||||||||||||||
2/3/19 | ||||||||||||||
1/27/19 | ||||||||||||||
1/20/19 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 | |||||||||||||
8/11/19 | ||||||||||||||
8/4/19 | ||||||||||||||
4/28/19 | ||||||||||||||
4/21/19 | ||||||||||||||
4/14/19 | ||||||||||||||
4/7/19 | ||||||||||||||
3/31/19 | ||||||||||||||
3/24/19 | ||||||||||||||
3/17/19 | ||||||||||||||
3/10/19 | ||||||||||||||
3/3/19 | ||||||||||||||
2/24/19 | ||||||||||||||
2/17/19 | ||||||||||||||
2/10/19 | ||||||||||||||
2/3/19 | ||||||||||||||
1/27/19 | ||||||||||||||
1/20/19 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 130 | |||||||||||||
8/11/19 | ||||||||||||||
8/4/19 | ||||||||||||||
4/28/19 | ||||||||||||||
4/21/19 | ||||||||||||||
4/14/19 | ||||||||||||||
4/7/19 | ||||||||||||||
3/31/19 | ||||||||||||||
3/24/19 | ||||||||||||||
3/17/19 | ||||||||||||||
3/10/19 | ||||||||||||||
3/3/19 | ||||||||||||||
2/24/19 | ||||||||||||||
2/17/19 | ||||||||||||||
2/10/19 | ||||||||||||||
2/3/19 | ||||||||||||||
1/27/19 | ||||||||||||||
1/20/19 |
Alternative | |
Cycling | |
Orientierung | |
Running | |
Ski | |
Streching | |
Swimming | |
Warm Up/Down | |
Workout |